Questa zuppa di origine italiana si caratterizza per essere composta da una varietà di verdure quasi sempre stagionali e senza carne o pesce, quindi è una ricetta perfetta per i vegetariani. Può essere presentata in molte versioni poiché, a seconda della regione in cui è conosciuta, viene preparata in un modo o nell'altro. Tra gli ingredienti comuni, si evidenziano la carota, la cipolla, i fagiolini e come legume fagioli bianchi o alubie, tutto ben tritato e accompagnato da pasta seca corta e, in alcune occasioni, riso.
Ingredienti: 4 persone
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 gambo di sedano
- 1 carota
- 1 pomodoro rosso
- 100 gr di fagiolini rotondi
- 1 foglia di alloro
- 100 gr di fagioli bianchi cotti
- 1 fetta piccola di zucca
- 5 ciuffi di broccoli
- Olio
- Sale e pepe q.b.
- 100 gr di pasta seca corta
- Foglie di basilico
- 1 gambo di prezzemolo
- 1 ½ di brodo vegetale o acqua
Preparazione:
- Tagliare tutte le verdure a cubetti piccoli, tranne la carota che taglieremo a fette sottili e i broccoli in ciuffi piccoli.
- Mettere un po' di olio nella casseruolaalta Magma da 24 cm e soffriggere l'aglio, la cipolla e il sedano per qualche minuto.
- Aggiungere le restanti verdure, tranne il pomodoro, e soffriggere per altri 10 minuti a fuoco medio.
- Aggiungere alla pentola la foglia di alloro, il pomodoro, l'acqua o il brodo e salare e pepare.
- Abbassare il fuoco al minimo e lasciare cuocere per circa 45 minuti.
- Aggiungere i fagioli bianchi e la pasta e terminare la cottura secondo i tempi indicati per la pasta seca.
- Quando è pronta, prima di servire, aggiungere nella casseruola stessa della zuppa alcune foglie di basilico fresco e altro prezzemolo fresco tritato.
Fotografie e ricetta by Silvia.




Commenta
Questo sito è protetto da hCaptcha e applica le Norme sulla privacy e i Termini di servizio di hCaptcha.