Le sardine si possono cucinare in molti modi, è un tipo di pesce che si adatta a molti ingredienti e quelle di oggi hanno un sapore d'arancia. Sono delle sardine molto fresche e estive, che invitano a mangiare nel giardino e a mettere in frigorifero un buon vino bianco.
Ti va? Ingredienti:- 1⁄2 kg di sardine pulite dalla pancia
- 4 fette di arancia candita
- 3 foglie di salvia
- 1 aglio piccolo senza il germoglio
- Il succo di 1⁄2 arancia
- 50 ml di olio d'oliva
- Scorza d'arancia
- Lavare le sardine, scolarle bene e mettere un po' di sale.
- In un processore o trituratore mettere l'arancia candita, l'aglio e le foglie di salvia e tritare bene.
- Riempire le sardine con un po' della farcia d'arancia, senza lavare il trituratore mettere l'olio d'oliva e il succo d'arancia e mescolare bene fino a emulsionare. Conservare il condimento.
- Le sardine le cucineremo sulla piastra antiaderente Magma di Monix e in pochi minuti saranno pronte.
- Mettere sulla piastra calda un po' di olio d'arancia che abbiamo conservato, dorare le sardine da entrambi i lati per circa 2-3 minuti, dipende dalle dimensioni, quando sono quasi cotte spennellare nuovamente le sardine con altro olio del condimento.
- Servire con scorza d'arancia.




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