Sardine alla piastra con arancia

Sardine alla piastra con arancia

Le sardine si possono cucinare in molti modi, è un tipo di pesce che si adatta a molti ingredienti e quelle di oggi hanno un sapore d'arancia. Sono delle sardine molto fresche e estive, che invitano a mangiare nel giardino e a mettere in frigorifero un buon vino bianco.

Ti va? Ingredienti:
  • 1⁄2 kg di sardine pulite dalla pancia
  • 4 fette di arancia candita
  • 3 foglie di salvia
  • 1 aglio piccolo senza il germoglio
  • Il succo di 1⁄2 arancia
  • 50 ml di olio d'oliva
  • Scorza d'arancia
Preparazione:
  1. Lavare le sardine, scolarle bene e mettere un po' di sale.
  2. In un processore o trituratore mettere l'arancia candita, l'aglio e le foglie di salvia e tritare bene.
  3. Riempire le sardine con un po' della farcia d'arancia, senza lavare il trituratore mettere l'olio d'oliva e il succo d'arancia e mescolare bene fino a emulsionare. Conservare il condimento.
  4. Le sardine le cucineremo sulla piastra antiaderente Magma di Monix e in pochi minuti saranno pronte.
  5. Mettere sulla piastra calda un po' di olio d'arancia che abbiamo conservato, dorare le sardine da entrambi i lati per circa 2-3 minuti, dipende dalle dimensioni, quando sono quasi cotte spennellare nuovamente le sardine con altro olio del condimento.
  6. Servire con scorza d'arancia.
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